Всемирный день борьбы с пневмонией (World Pneumonia Day) отмечается ежегодно 12 ноября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) совместно с Международным чрезвычайным детским фондом Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ — United Nations International Children’s Emergency Fund) с 2009 года.

Целью Всемирного дня борьбы с пневмонией является активизация борьбы с пневмонией среди детей и взрослых, проведение профилактических мероприятия среди населения для предупреждения пневмонии, привлечение внимания общественности к проблеме пневмонии.

Что такое пневмония?

Пневмония – это воспаление легких с вовлечением в процесс альвеол (образование в виде пузырька в легких, оплетенное сетью мельчайших кровеносных сосудов, через стенки альвеол происходит газообмен).

Факты, которые заставляют задуматься:

  • Пневмония является причиной смертности 15% детей до 5 лет во всем мире.
  • Пневмонию могут вызывать вирусы, бактерии и грибки.
  • Пневмонию можно предупредить с помощью иммунизации, адекватного питания и устранения экологических факторов.
  • Пневмония поддается лечению простыми не дорогостоящими препаратами при надлежащем уходе.

Факторами риска развития пневмонии являются:

  • возраст (детский и пожилой);
  • вредные привычки – курение, алкоголизм, наркомания;
  • переохлаждение;
  • хронические заболевания легких, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта;
  • хронические эндокринные заболевания;
  • иммунодефицитные состояния.

К мерам профилактики относятся:

  • Закаливание.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Ежедневные прогулки (игры для детей) на свежем воздухе.
  • Умеренная ежедневная физическая активность.
  • Дыхательная гимнастика (этот вид профилактики рекомендуется проводить даже среди лежачих больных).
  • Личная гигиена.
  • Исключение переохлаждения.
  • Проведение мероприятий по снижению загрязнения воздуха внутри жилых помещений (проветривание, влажные уборки, запрет на курение внутри помещений).
  • Вакцинация детей от пневмонии.
  • Ежегодная вакцинация против гриппа, так как пневмония часто является осложнением гриппа.
  • Поддержание сопротивляемости организма с помощью здорового питания, отдыха и отлаженного режима дня.

Соблюдая эти элементарные привила можно избежать пневмонии, так как воспаление легких относится к тем опасным заболеваниям, которые легче предупредить, чем после заниматься изнурительным лечением. Особенно это актуально в настоящее время – в период пандемии коронавирусной инфекции COVID-19.

 

Будьте здоровы и берегите себя!

 

Врач — методист ГБУЗ «ВОЦМП» Ларченко Н.А.

Материал по теме:

Видео «12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией» Как не допустить развитие пневмонии в период пандемии  из рубрики «Здоровый разговор»