Почему-то сегодня беременность все чаще  воспринимается не как естественное состояние, а как болезнь. Соответственно и беременная женщина обязана вести себя, как больная: ей необходим покой, она должна избегать любых нагрузок. Но это не совсем правильный подход. Движение – жизнь. Это утверждение давно никто не ставит под сомнение. Беременная женщина не должна совсем отказываться от нагрузок, достаточно просто ограничить их, а ходьба, прогулки на свежем воздухе и гимнастика для беременных пойдут ей только на пользу. Гимнастика для беременных – это особые комплексы упражнений, разработанные с учетом допустимых для беременных нагрузок. Гимнастика для беременных