Чтоб здоровье сохранить,

Надо чаще руки мыть.

 

Взрослым нужно не только помнить о важности гигиены, но и приучать детей часто и правильно мыть руки. Вот несколько советов, как приучить ребенка мыть руки.

Прежде всего ему необходимо объяснить, когда и почему нужно мыть руки. Не вдаваясь в «страшные» подробности из жизни микробов, до малыша надо донести, что главная цель мытья рук – это просто убрать с них грязь, а с этим лучше всего справляется теплая вода и мыло.

Для начала подготовьте специальное мыло для ребенка, которое должно помещаться в ладошке ребенка, приятно пахнуть, иметь красивый цвет, может выглядеть как игрушка. А затем создайте условия для осуществления процесса мытья рук: приобретите специальный стульчик или табуретку, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно возле места, отведенного для гигиенической процедуры. В результате использования подставки руки малыша не должны задираться вверх, чтобы добраться до воды, а также, как и  у взрослых, кисти должны находиться на уровне локтевых суставов или немного ниже. Такое расположение не допустит затекания воды к плечам ребенка, а значит, не вызовет неприятных ощущений. Особое внимание уделите устойчивости стульчика. В идеале он должен быть достаточно широким, чтобы ребенок случайно с него не соскочил. Хорошо, если малыш сам будет включать воду. Однако, если нельзя соблюсти безопасность, то воду лучше включать родителям.

Подберите полотенце для ребенка и закрепите его на нужной высоте. Полотенце не должно быть слишком жестким, так как это может не понравиться ребенку и травмировать его нежную кожу.

Желательно закрепить дополнительное зеркало, в котором маленький член семьи сможет лицезреть себя во время мытья рук, корча сам себе рожицы. Это также пригодится для обучения ребенка процессу чистки зубов.

Научите его самому процессу отмывания рук от грязи. Для этого необходимо разъяснить и показать всю последовательность действий по шагам. Комментарии могут быть такого типа: «Я беру левой рукой кусочек мыла …»

Не торопите ребенка. Позвольте ему получить удовольствие от «мыла душистого и полотенца пушистого».

Сдерживайтесь и не говорите ненужные и обидные слова в сторону ребенка, который в процессе мытья руки  разлил воду, намочил одежду, уронил мыло, не повесил полотенце, не отмылся полностью и т.д. Критика способна уничтожить самое светлое начинание.

Обязательно опишите малышу ситуации, когда надо мыть руки: после прогулки и посещения общественных мест, до и после посещения туалета, перед едой, после общения с животными и просто, когда руки грязные.

И помните: наши дети – наше отражение. Подавайте личный пример, сами не забывайте мыть руки. И тогда все у вас получится.

Врач-методист отдела комплексных программ

 детского населения

А.В.Хворостова