фото 1Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что регулярная физическая активность умеренной интенсивности, такая как ходьба (особенно один из самых популярных её видов сегодня – скандинавская), езда на велосипеде или занятия любым видом спорта, даёт значительные преимущества для здоровья человека.

Пойдём по-скандинавски