Наступление весны часто сопровождается истощением организма. Человек чувствует себя постоянно уставшим, вялым. Его иммунная система в конце холодного времени года часто ослаблена из-за недостатка полезных веществ, способных её укреплять — витаминов и минералов. Резерв активных компонентов, способствующих нормальному функционированию внутренних органов и систем, постепенно истощается, что приводит к развитию «весеннего авитаминоза».
Распознать «весенний авитаминоз» достаточно несложно, однако перед тем, как выбирать способ избавления от неприятных симптомов и улучшения самочувствия, стоит проконсультироваться с лечащим врачом: в некоторых случаях схожие сигналы говорят о внутренних патологиях организма.
Читать статью Весенний авитаминоз. Как избежать?