Фото из свободного доступа Яндекс Картинки

Подул теплый ветер, воздух запах весной, прохожие стали больше улыбаться друг другу… Как же хочется скорее освободиться от ненавистной зимней одежды и почувствовать себя легким-легким!.. Особенно стремятся избавиться от надоевших теплых брюк и нарядиться в красивые платья представительницы прекрасного пола. Мол, да ладно, ну оделась легко, максимум насморк заработаю. А ведь на самом деле опасность, подстерегающая столь легкомысленную особу, намного коварнее. Это цистит, или воспаление стенок мочевого пузыря – заболевание, с которым, по статистике, ежегодно сталкивается каждая четвертая женщина.

Цистит по праву считается именно женской болезнью: по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 50 % представительниц прекрасного пола хотя бы раз в жизни переносят это заболевание. Среди мужчин эта цифра не превышает 1 %. Почему же такая несправедливость? Все дело в наших анатомических особенностях. У женщин мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин, и находится в непосредственной близости от влагалища и анального отверстия. Это значит, что микробной инфекции легче попасть в мочевыводящие пути и вызвать заболевание.

Принято считать, что цистит развивается вследствие переохлаждения. Но это не совсем так. Прогулка в одежде не по сезону на обманчивом весеннем ветерке, промокшие ноги или сидение на холодной лавочке сами по себе недуг не вызывают, но способствуют «подрыву» защитных сил организма. В таких условиях болезнетворным бактериям гораздо проще преодолеть наши естественные защитные барьеры и проникнуть в мочевой пузырь. Возникает воспаление, внешним проявлением которого являются тянущие боли в надлобковой области, учащенное, болезненное мочеиспускание, общее недомогание.

Так как первопричиной возникновения цистита являются болезнетворные микроорганизмы, для лечения болезни должны применяться антимикробные препараты. Правильно подобрать и назначить такие лекарства может только доктор. К сожалению, и по сию пору многие дамы стесняются идти к врачу с такой деликатной проблемой, как цистит. И тогда в ход идет «замечательное народное средство – соседка посоветовала», лекарства, «которые пила подруга и ей помогло», антибиотик, «который назначили ребенку от бронхита и еще осталось». Конечно, некоторым везет и такое случайным образом подобранное лечение помогает. Но, в большинстве случаев, оно или не действует, или способствует временному «затуханию» инфекции и переходу болезни в хроническую форму.

Поэтому лечение воспаления мочевого пузыря должно проводиться только под контролем специалиста. А вот профилактика – это другое дело, здесь мы вполне можем помочь себе сами.

         Как вы уже поняли, для предупреждения цистита следует избегать переохлаждений, особенно в весеннее время, когда наш организм ослаблен после долгой, холодной зимы. Следует одеваться в соответствии с прогнозом погоды и следить за тем, чтобы ноги оставались в тепле и сухости. Не нужно без крайней необходимости присаживаться на лавочки и скамейки – организм очень быстро отдает тепло охлажденным поверхностям и возникает общее переохлаждение.

         Еще одним простым способом профилактики цистита и других инфекций мочевыводящих путей является соблюдение питьевого режима. При этом пить лучше простую (не минеральную) воду, компоты, морсы, чай. А вот сладкими газированными напитками злоупотреблять не стоит – содержащиеся в их составе химические вещества могут раздражать мочевыводящие пути.

         Кроме того, следует следить за своевременным опорожнением мочевого пузыря, а попросту говоря – подолгу не «терпеть». Ведь бактериям, проникшим в мочевыводящие пути, для размножения необходимо определенное время, а регулярное посещение туалета способствует своевременному их «вымыванию» и препятствует возникновению воспаления.

Еще одним аспектом профилактики цистита является соблюдение правил личной гигиены и своевременная смена нижнего белья. Кстати о нижнем белье – оно не должно быть слишком обтягивающим: узкое и тесное белье может стать причиной натирания и воспалений, при которых риск проникновения микробов в мочевые пути повышается.

Ну и, конечно, не надо стесняться лишний раз обратиться к врачу даже с таким «личным» заболеванием, иначе ваша стеснительность может обернуться длительным, затратным лечением.

Врач-методист ГБУЗ «ВОЦМП»

В.О.Крамарь