Лето дарит нам не только солнечные дни и хорошее настроение, но и массу вкусных, сочных и ароматных ягод. Они прекрасно утоляют жажду, насыщают наш организм полезными веществами, укрепляют иммунитет и помогают противостоять различным заболеваниям. А имеющиеся в них антиоксиданты борются со старением организма.
Летние ягоды — самое желаемое лакомство, это и самостоятельное блюдо, и основа десертов, напитков, варенья, и компонент салатов, и даже домашней косметики!
Что же уникального в каждой летней ягодке и почему нельзя пропустить ягодный сезон?
Читать далее Ягодные витамины лета
