Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой (World day against bronchial asthma) был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Впервые его проводили в 1998 году 35 стран.
В целом по миру заболеваемость астмой составляет 7% от всего взрослого населения и до 10 % – детского, т.е. по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в мире насчитывается 258 миллионов человек больных астмой. По статистике в России бронхиальной астмой страдает примерно 1 млн 300 тыс. пациентов, то есть 13 человек на 100 тысяч населения. По оценкам экспертов, реальное число больных астмой в России в 7 раз превосходит статистические данные.
К сожалению, несмотря на все усилия медицины, как отечественной, так и мировой, заболеваемость бронхиальной астмой растет с каждым годом, наравне с аллергией, и особенно стремительно – среди детей.
Что такое бронхиальная астма?
Это хроническое неинфекционное заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникают затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии. Астма очень опасное заболевание, так как приводит больного к инвалидности.
Так как причин бронхиальной астмы много, но у 2/3 больных — это аллергия, то для предупреждения развития заболевания актуальны будут следующие профилактические рекомендации:
- Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
- По возможности смените место жительство, если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте.
- Не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите за их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще делайте влажную уборку.
- Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.
- Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.
- Закаляйтесь.
- Вовремя лечите респираторные заболевания.
- Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.
- Чаще гуляйте.
- Летом выезжайте на море.
- Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
- Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек. А если они есть, то не забывайте их стирать при температуре 60оС. Если стирать игрушки нельзя, можно их упаковать в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру.
- Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели.
- Уменьшите количество комнатных растений.
- Уберите все книги в застекленные полки.
Цели проведения Всемирного дня борьбы с бронхиальной астмой — расширение знаний об этом заболевании среди населения, информирование о профилактике бронхиальной астмы и методах выявления новых случаев заболевания на ранней стадии.
Будьте здоровы и берегите себя!
Врач — методист ГБУЗ «ВОЦМП»
Ларченко Н.А.
