Всемирный день зрения был учрежден ВОЗ в 1998 году с целью профилактики зрительной функции и оказания помощи людям, которые имеют ослабленное или атрофированное зрение. Отмечается этот день во второй четверг октября.

Если во всем мире около 300 млн человек страдают нарушениями зрения, то в России у каждого второго человека отмечается снижение зрения, в том числе и у детей. Это связано с резким увеличением зрительной нагрузки в последние годы: постоянная работа за компьютером, использование планшетов, смартфонов, айфонов и т.д. для работы и отдыха. Чрезмерные нагрузки на глаза, неправильное питание, неумение расслаблять мышцы глаз и незнание техники помощи глазам приводят к снижению зрения.

Вашему вниманию предлагаются диета и гимнастика для глаз  Отдых для глаз