Картинка взята для иллюстрации из свободного доступа Яндекс Картинки

В одной известной детской песне «Детство» (сл. М. Пляцковского) есть замечательные строки: «Детство, детство добротой не зря согрето, детство, детство – завтрашний твой день, Земля». Дети – наше будущее, в их «сбережении» великая идея и смысл человеческого существования.  В 1954году Генеральная Ассамблея ООН рекомендовала всем странам ввести в практику празднование Всемирного дня ребенка как дня мирового братства и взаимопонимания детей. 20 ноября 1959 Генеральная Ассамблея ООН  приняла Декларацию прав ребенка, а в 1989году – Конвенцию о правах ребенка, статья 6 которой гласит: «…каждый ребенок имеет неотъемлемое право на жизнь». И  вот уже более 50 лет в конце ноября во всем мире отмечается День ребенка.

Сегодня все человечество встревожено распространением курения, алкоголя, наркотиков, раннего и незащищенного секса, разводами, нерегистрируемыми браками, не рожденными детьми. Мы, взрослые, предательски «сдали» национальные традиции нравственности, целомудрия, утеряны глубочайшие традиции всех народов Земли – вскармливать детей грудью. Конвенция о правах ребенка (статья 24-е) обязывает государства-участники обеспечить «осведомленность всех слоев общества… о здоровье и питании детей, преимуществах грудного кормления…».

Многие слышали, что дети, получающие грудное молоко, реже болеют – крепче иммунитет. Но влияние грудного вскармливания на ребенка и маму гораздо шире. Для ребенка это снижение риска заболеваний:

  • инфекциями верхних и нижних дыхательных путей;
  • кишечными инфекциями;
  • аллергическими заболеваниями кожи и органов дыхания;
  •  отитом;
  • сахарным диабетом;
  • лейкемией.

Следует отметить, что грудное молоко является легко усваиваемым и полноценно используемым продуктом. Нельзя забывать о формирующейся тесной  психо-эмоциональной связи  ребенка и матери. Дети, вскормленные грудью, показывают лучшие результаты интеллектуального развития в более позднем возрасте.

Несомненна польза для матери:

  • быстрее после родов восстанавливается матка, сокращается риск послеродовых кровотечений, анемий;
  • реже бывает послеродовая депрессия и пренебрежительное отношение к ребенку;
  • у женщин, которые в течение всей жизни кормили грудью не менее 12 месяцев, реже бывают сердечно-сосудистые заболевания, рак груди, ревматоидный артрит, сахарный диабет.

Можно добавить, что в первые 6 месяцев после родов, при отсутствии у матери менструации и кормлении ребенка исключительно грудью (и ночью!), она   защищена самым естественным и безопасным для здоровья способом предупреждения беременности.

При кормлении грудью уже к девятому месяцу теряются жировые отложения, сформированные в период беременности, и фигура мамы возвращается к прежнему состоянию.

Каждый год в мире от голода умирает 5,5млн. детей. В разных уголках мира, в условиях нестихающих военных действий, природных катаклизмов, других чрезвычайных ситуаций еще больше возрастает роль грудного    вскармливания для спасения детских жизней.

И в то же время к 2006 году, по данным официальной глобальной статистики, уже 50% детей прекращают получать грудное молоко в первые полгода жизни. Дети переходят на вскармливание молоком животных.

Разрушить легче, чем построить. Первой озаботилась этой проблемой Всемирная Организация Здравоохранения, которая совместно с ЮНИСЕФ разработала Глобальную стратегию по кормлению детей грудного и раннего возраста, как средство выживания детей грудного и раннего возраста. В далеком 1989 году специалисты ВОЗ и ЮНИСЕФ для поддержки грудного вскармливания сформулировали принципы   разработали программу обучения медиков для создания так называемых «Больниц, доброжелательных к ребенку». В числе первых регионов РФ, поддержавших эту инициативу, была Волгоградская область. За эти годы Инициатива ВОЗ/ЮНИСЕФ успешно шагала по нашей области: 55 медицинских организаций работают в статусе «Больница, доброжелательная к ребенку».

Вот правила, обязательные для исполнения в таких лечебных учреждениях:

— Начинать кормить грудью в первые полчаса после родов;

— Не давать новорожденным никакой иной пищи или питья, кроме грудного молока (при отсутствии медицинских показаний!);

— Мать и ребенок должны находиться вместе в одной палате;

— Кормить ребенка по его потребностям;

— Не давать новорожденному, находящемуся на грудном вскармливании, никаких средств и устройств, имитирующих материнскую грудь;

— Медицинские работники обязаны обеспечить право беременной женщины получать информацию о преимуществах и технике грудного вскармливания, а далее помогать матери сохранить грудное вскармливание в любых ситуациях.

Все это и есть то первое право ребенка в нелегкой нашей жизни, которое мы обязаны обеспечить ему для сохранения жизни и здоровья.

Корифею отечественной педиатрии И.М. Воронцову принадлежат слова:

«На протяжении более чем 150 летней истории о детском питании, естественное вскармливание и женское молоко были «золотыми стандартами» детской диетологии».

Статья 24 «Конвенции о правах ребенка» декларирует его право на медицинскую помощь, соответствующую наивысшим стандартам, прежде всего, защиту его от инфекционных болезней. Реализация этого права позволяет сохранить миллионы детских жизней.

До настоящего времени никем не создан более эффективный механизм защиты от инфекционных заболеваний, чем иммунизация (профилактические прививки). Открыл эру вакцинации английский ветеринар Дженнер, заметивший, что работники ферм, имевшие дело с больными оспой коровами, не болели натуральной оспой, уносившей тогда многие человеческие жизни. За более чем двухсотлетнюю историю вакцинации накоплен огромный международный опыт, созданы современнейшие вакцинные препараты. Основное направление – это создание комбинированных вакцинных препаратов. Доказано, что организм легче и эффективнее отвечает на одномоментное введение многих антигенов, чем длительное поочередное введение. Наука и практическая медицина не стоят на месте. Разработаны новые подходы к обеспечению безопасной иммунизации. Это и инактивированные (убитые) вакцины, это соответствующие схемы иммунизации, подготовка к ней.

Таким образом, дети с различным состоянием здоровья могут прививаться наравне со здоровыми как неживыми, так и живыми вакцинами.

Важно то, что иммунизацию следует проводить планово, с соблюдением интервалов между вакцинирующими дозами, так как полноценный иммунитет формируется только после полного комплекса прививок.  Для поддержания защитного уровня антител необходимы своевременные ревакцинации (подкрепление иммунитета).

Взвешенный подход, глубокая убежденность в необходимости вакцинации сделают успешным обеспечение      права ребенка на защиту от инфекционных заболеваний.

Это всего лишь два права ребенка, два маленьких вектора, необходимых для реального признания приоритета детства.

 Материал подготовлен заведующий отделом комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП» С.В. Сарвановой.

Материал подготовлен  к публикации  на сайте  и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией    Мельниковой Л.Б.

 

Материал по теме:

Статьи, обзоры

Видео

Методические материалы

 Публикации  в СМИ Волгоградской области

https://volg.mk.ru/social/2022/11/13/v-volgogradskoy-oblasti-v-zanyatiyakh-na-vode-pouchastvovali-70-tysyach-chelovek.html

https://riac34.ru/news/150280/

https://volgograd.bezformata.com/listnews/obuchat-tehnike-bezopasnosti-na-vode/111367719/

https://gorvesti.ru/society/277-chelovek-zadeystvovany-v-spasatelnykh-rabotakh-na-vode-v-volgogradskoy-oblasti-127801.html

https://vpravda.ru/obshchestvo/volgogradcev-prodolzhayut-obuchat-tehnike-bezopasnosti-na-vode-146101/

https://runews24.ru/volgograd/13/11/2022/8017243df5b705c29f934b0b26b38e59

https://vlg-media.ru/2022/11/13/v-volgogradskoj-oblasti-70-tysyach-chelovek-obuchili-bezopasnosti-na-vode/

https://мтв.онлайн/feed/obshchestvo/70-tysyach-zhiteley-volgogradskoy-oblasti-obuchili-bezopasnomu-povedeniyu-na-vode-7350494705.html

http://news.vdv-s.ru/society/34650-70-tysjach-zhitelej-volgogradskoj-oblasti-proshli-obuchenie-po-sobljudeniju-pravil-bezopasnogo-povedenija-na-vode.html

https://smotrim.ru/article/2870703

https://volgograd-trv.ru/news/obschestvo/69079-v-volgogradskoj-oblasti-proveli-bolee-5000-zanjatij-po-bezopasnomu-povedeniju-na-vode.html

https://volgograd1.tv/novosti/kategoriya-novostej-3/v-volgogradskoj-oblasti-prodolzhaetsya-profilaktika-neschastnyix-sluchaev-na-vode.html

https://rudnya-tribuna.ru/news/media/2021/9/3/zhiteli-volgogradskogo-regiona-prohodyat-instruktazhi-po-bezopasnomu-povedeniyu-na-vode/

«Спортивный дайджест» 
https://bykovo-media.ru/chitat-vse-oblastnye-novosti/sportivnyj-dajdzhest
http://umgazeta.ru/vesti-regiona/sportivnyj-dajdzhest/
https://uryupinka.ru/region/13293-sportivnyj-dajdzhest
http://udarnik34.ru/sportivnyj-dajdzhest
https://rudnya-tribuna.ru/news/media/2022/11/17/sportivnyij-dajdzhest/
http://gazetasputnik.ru/index.php/novosti/item/14787-sportivnyj-dajdzhest
https://gazeta-rasswet.ru/articles/media/2022/11/17/molodaya-volgogradskaya-sportsmenka-albina-esanova-podtverdila-zvanie-silnejshej-shtangistki-stranyi/

https://pvesti.ru/2/arxiv-nomerov/svezhij-nomer/sportivnyij-dajdzhest/
http://ольховскиевести.рф/news/sportivnyj_dajdzhest/2022-11-17-7063
https://nhv-vesti.ru/news/media/2022/11/17/sportivnyij-dajdzhest/
https://маяк-котово.рф/misc/15316-sportivnyy-daydzhest.html
http://new.gazetaiskra.ru/verxnee-menyu/svezhij-nomer-zagolovok-straniczyi/sportivnyij-dajdzhest.html
https://znamia-leninsk.ru/news/media/2022/11/17/sportivnyij-dajdzhest/
http://жирновскиеновости.рф/%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d0%b0%d0%b9%d0%b4%d0%b6%d0%b5%d1%81%d1%82/
https://kletskdon.ru/sportivnyj-dajdzhest/
https://danilovskie-vesti.ru/news/media/2022/11/17/sportivnyij-dajdzhest/
http://avangardnews.ru/news/media/2022/11/17/sportivnyij-dajdzhest/
https://niva-kikvidze.ru/content/stati/sport/sportivnyi-daidzhest.html
http://zavol34.ru/news/media/2022/11/17/sportivnyij-dajdzhest/
https://priziv34.ru/sobytiya-4/sportivnyj-dajdzhest
http://www.donskoy-westnik.ru/index.php/2017-03-20-10-52-08/10031-2022-11-17-15-48-22
https://ilovlya.bezformata.com/listnews/volgogradka-vnov-stala-silneyshey/111539893/

«С 1 января 2023 года новорожденных в регионе будут обследовать на 36 генетических заболеваний»

https://runews24.ru/volgograd/18/11/2022/ccc8b53a046f0e55807e1e58336f5d03?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
https://gorvesti.ru/medical/v-volgograde-mladentsev-budut-proveryat-na-36-nasledstvennykh-bolezney-128216.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop 

https://vpravda.ru/obshchestvo/novorozhdennyh-v-volgograde-budut-obsledovat-na-36-geneticheskih-zabolevaniy-146397/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
https://vlg-media.ru/2022/11/17/novorozhdennyh-detej-proveryat-v-volgograde-na-36-nasledstvennyh-boleznej/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
https://volg.mk.ru/social/2022/11/17/v-volgogradskoy-oblasti-novorozhdennykh-budut-proveryat-na-36-zabolevaniy.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
https://volgograd1.tv/novosti/kategoriya-novostej-3/v-volgograde-novorozhdennyix-budut-proveryat-na-36-geneticheskix-zabolevanij.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
https://bloknot-volgograd.ru/news/u-novorozhdennykh-v-volgograde-budut-iskat-36-gene-1543266?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
https://gazeta-vp.ru/novorozhdennyh-v-volzhskom-budut-obsledovat-na-36-geneticheskih-zabolevanij/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
https://novostivolgograda.ru/news/2022-11-17/mladentsev-proveryat-na-36-geneticheskih-zabolevaniy-v-volgograde-2592295?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
https://www.volzsky.ru/index.php?wx=16&wx2=65614&utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
https://vv-34.ru/v-2023-godu-novorozhdennyh-volgogradcev-budut-obsledovat-na-36-zabolevanii.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
http://volgazdrav.ru/index.php/component/k2/item/19502-s-1-yanvarya-2023-goda-novorozhdennyih-v-regione-budut-obsledovat-na-36-geneticheskih-zabolevaniy.html

«Волгоградских школьников научат безопасному поведению на дорогах»

https://volgograd-trv.ru/news/obschestvo/71492-laboratorija-bezopasnosti-pomogaet-junym-volgogradcam-osvoit-pravila-dorozhnogo-dvizhenija.html
https://volg.mk.ru/social/2022/11/17/volgogradskikh-shkolnikov-uchat-pravilam-bezopasnosti-na-dorogakh.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop 

https://vpravda.ru/obshchestvo/volgogradskih-shkolnikov-obuchayut-bezopasnomu-povedeniyu-na-dorogah-146380/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop 

https://lacmus.life/novosti/8597-shkoly-volgogradskoj-oblasti-vovlecheny-v-obuchenie-detej-pravilam-dorozhnogo-dvizhenija.html 

https://riac34.ru/news/150486/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop 

https://gorvesti.ru/society/v-volgograde-detey-uberegayut-ot-dtp-i-uchat-bezopasnomu-dvizheniyu-na-doroge-128175.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop 

https://мтв.онлайн/feed/obshchestvo/140-tysyach-volgogradskikh-shkolnikov-proshli-kurs-po-pdd-7353997432.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop 

https://www.volgograd.ru/news/435177/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

«Более миллиона жителей волгоградского региона бесплатно проверили здоровье»

https://smotrim.ru/article/3047152?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

https://smotrim.ru/video/2514674?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

https://мтв.онлайн/feed/obshchestvo/bolee-milliona-zhiteley-volgogradskoy-oblasti-proverili-svoe-zdorove-7353453004.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

https://volgograd-trv.ru/news/obschestvo/71477-za-2022-god-bolee-milliona-zhitelej-volgogradskoj-oblasti-proshli-besplatnuju-dispanserizaciju.html

https://vv-34.ru/bolee-milliona-volgogradcev-smogli-besplatno-proverit-svoe-zdorove.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

https://volgograd1.tv/novosti/kategoriya-novostej-3/zhiteli-volgogradskoj-oblasti-aktivno-prinimayut-uchastie-v-dispanserizaczii.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

https://мтв.онлайн/feed/obshchestvo/besplatnye-osmotry-u-vrachey-proshli-svyshe-1-mln-volgogradtsev-7352584426.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

https://lacmus.life/rubriki/zdorovie/8569-bolee-milliona-zhitelej-volgogradskoj-oblasti-s-nachala-goda-proshli-dipanserizaciju.html

https://vpravda.ru/obshchestvo/bolee-milliona-zhiteley-volgogradskoy-oblasti-proshli-dispanserizaciyu-146250/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

https://riac34.ru/news/150397/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

https://gorvesti.ru/medical/bolee-1-mln-zhiteley-volgogradskoy-oblasti-proshli-besplatnye-osmotry-u-vrachey-128010.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

https://www.volgograd.ru/news/434650/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

«Волгоградский врач — офтальмолог объяснил, как школьнику сохранить зрение»

https://dzen.ru/media/volg.mk.ru/volgogradskii-vrachoftalmolog-obiasnil-kak-shkolniku-sohranit-zrenie-636e894c00eb99775d55dd6e

https://news.myseldon.com/ru/news/index/274697225

«В Волгограде мост изменил подсветку в знак поддержки детей, родившихся раньше срока»

https://gorvesti.ru/medical/v-volgograde-most-izmenit-podsvetku-v-znak-podderzhki-detey-rodivshikhsya-ranshe-sroka-128187.html

https://novostivolgograda.ru/news/2022-11-17/astrahanskiy-most-v-volgograde-izmenit-podsvetku-2592363

https://мтв.онлайн/feed/obshchestvo/v-tsentralnom-rayone-volgograda-na-territorii-mezhdu-sotsialno-pedagogicheskim-i-tekhnicheskim-universitetami-poyavilis-velodoro-7354242482.html?utm_source=yxnews&utm_medium=deskto 

https://vlg.aif.ru/society/family/v_volgograde_astrahanskiy_most_okrasili_v_chest_dnya_nedonoshennyh_detey?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop 

https://riac34.ru/news/150496/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop 

https://vpravda.ru/obshchestvo/volgograd-uchastvuet-v-akcii-v-podderzhku-semey-s-nedonoshennymi-detmi-146371/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop 

https://volg.mk.ru/social/2022/11/17/v-volgograde-podsvetka-na-astrakhanskom-mostu-stanet-fioletovoy.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

«Начинать профилактику у будущих детей надо с их родителей»

https://bykovo-media.ru/podshivka/rajonnyj-pediatr-zoya-dikunova-nachinat-profilaktiku-zabolevanij-u-budushchikh-detej-nado-s-ikh-roditelej

https://bykovo-media.ru/podshivka/rajonnyj-pediatr-zoya-dikunova-nachinat-profilaktiku-zabolevanij-u-budushchikh-detej-nado-s-ikh-roditelej

«Волгоград, ты просто космос»: 427 детских рисунков украсят фюзеляж ракеты-носителя»

https://riac34.ru/news/150381/?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

https://gorvesti.ru/society/v-fevrale-2023-goda-na-orbitu-zemli-otpravyatsya-risunki-volgogradskikh-shkolnikov-127989.html?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

https://мтв.онлайн/news/obshchestvo/risunki-yunykh-volgogradtsev-otpravyatsya-na-orbitu-podvedeny-itogi-konkursa-volgograd—ty-prosto-kosmos-7353435004.htm

https://volgograd1.tv/novosti/kategoriya-novostej-3/risunki-yunyix-volgogradczev-otpravyatsya-v-kosmos.html

https://lacmus-life.turbopages.org/turbo/lacmus.life/s/rubriki/science/8571-risunki-junyh-hudozhnikov-volgogradskoj-oblasti-otpravjatsja-v-kosmos-jetoj-zimoj.html

https://gazeta—vp-ru.turbopages.org/turbo/gazeta-vp.ru/s/volzhskie-shkolniki-vstretilis-s-kosmonavtom-valeriem-tokarevym/

https://riac34.ru/news/150381/?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

https://gorvesti.ru/society/v-fevrale-2023-goda-na-orbitu-zemli-otpravyatsya-risunki-volgogradskikh-shkolnikov-127989.html?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

https://vv—34-ru.turbopages.org/vv-34.ru/s/risunki-yunyh-volgogradcev-otpravjatsja-v-kosmicheskoe-puteshestvie.html

https://news.rambler.ru/scitech/49699458-raketa-s-risunkami-shkolnikov-i-studentov-volgograda-otpravitsya-v-kosmos-v-2023-godu/

https://мтв.онлайн/news/obshchestvo/risunki-yunykh-volgogradtsev-otpravyatsya-na-orbitu-podvedeny-itogi-konkursa-volgograd—ty-prosto-kosmos-7353435004.html

https://мтв.онлайн/news/obshchestvo/risunki-yunykh-volgogradtsev-otpravyatsya-na-orbitu-podvedeny-itogi-konkursa-volgograd—ty-prosto-kosmos-7353435004.html

https://volgograd1.tv/novosti/kategoriya-novostej-3/risunki-yunyix-volgogradczev-otpravyatsya-v-kosmos.html

https://lacmus-life.turbopages.org/turbo/lacmus.life/s/rubriki/science/8571-risunki-junyh-hudozhnikov-volgogradskoj-oblasti-otpravjatsja-v-kosmos-jetoj-zimoj.html

«Волгоградская детская больница закупает реабилитационное оборудование»

https://vv-34.ru/dlja-volgogradskih-detskih-bolnic-zakupayut-reabilitacionnoe-oborudovanie.html?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

https://volgograd1.tv/novosti/kategoriya-novostej-3/v-volgogradskuyu-oblast-postupilo-52-ediniczyi-reabilitaczionnogo-oborudovaniya.html?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

https://lacmus.life/rubriki/zdorovie/8605-v-regionalnye-otdelenija-volgogradskoj-detskoj-bolnicy-postupili-40-edinic-sovremennoj-tehniki.html?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

https://vlg-media.ru/2022/11/18/v-volgograde-detskuyu-bolniczu-osnashhayut-reabilitaczionnym-oborudovaniem/?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

https://vpravda.ru/obshchestvo/detskuyu-bolnicu-v-volgogradskoy-oblasti-osnastili-sredstvami-reabilitacii-146418/?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

https://rodgor-vlg.ru/v-volgogradskuyu-oblastnuyu-bolnicu-postupilo-reabilitacionnoe-oborudovanie.html?

utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

https://gorvesti.ru/medical/v-detskoy-bolnitse-volgograda-ustanovyat-98-oborudovaniy-dlya-reabilitatsii-128243.html?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

 Публикации в социальных сетях и мессенджерах

https://t.me/kbsmp7/129
https://t.me/kbsmp7/128 

https://t.me/kbsmp7/126 

https://t.me/kleodkb/470?single 

https://t.me/kleodkb/464\

https://t.me/kleodkb/463

https://t.me/kleodkb/456

https://t.me/kleodkb/455

https://t.me/kleodkb/454

https://t.me/kleodkb/453?single

https://t.me/kleodkb/449?single

https://t.me/kleodkb/446

https://t.me/Vokb_1/800 

https://t.me/Vokb_1/799

https://t.me/Vokb_1/787

https://t.me/Vokb_1/786

https://t.me/kbsmp25/848

https://t.me/kbsmp25/847

https://t.me/kbsmp25/846

https://t.me/kbsmp25/845

https://t.me/kbsmp25/844

https://t.me/kbsmp25/842

https://t.me/guz_kb12/557

https://t.me/ahtubacrb/3031

https://t.me/ahtubacrb/3030?single

https://t.me/ahtubacrb/3013

https://t.me/ahtubacrb/2989

https://t.me/ahtubacrb/2988

https://t.me/ahtubacrb/2985

https://t.me/ahtubacrb/2969

https://t.me/ahtubacrb/2968

https://t.me/ahtubacrb/2967

https://t.me/ahtubacrb/2962?single

https://t.me/ahtubacrb/2961?singl

https://t.me/ahtubacrb/2952

https://t.me/ahtubacrb/2951

https://t.me/ahtubacrb/2949

https://t.me/ahtubacrb/2948

https://t.me/ahtubacrb/2946?single

https://t.me/ahtubacrb/2925

https://t.me/ahtubacrb/2921

https://t.me/ahtubacrb/2919

https://t.me/ahtubacrb/2918?single

https://t.me/ahtubacrb/2914

https://t.me/ahtubacrb/2909

https://t.me/ahtubacrb/2908

https://t.me/ahtubacrb/2905?single

https://t.me/ahtubacrb/2900

https://t.me/ahtubacrb/2885