29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Нашему сердцу, как и любой мышце для здоровья нужны регулярные тренировки. Поэтому к этому дню во многих районах области были приурочены не только стандартные беседы и раздача листовок, но и акция «10 000 шагов к жизни».
Во Фроловской ЦРБ на личных приемах с пациентами беседовали врачи о том, как сохранить сердце здоровым на долгие годы, что для нашего «мотора» особенно опасны малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, стрессы, плохой сон. Что нужно регулярно проходить диспансеризацию, чтобы выявить сердечные неполадки на ранней стадии и немедленно начать лечение.
Среди медработников прошел семинар, посвященный профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, в котором приняли участие 14 средних медицинских работников и один врач.
В поликлинике ЦРБ и ФАПах района были оформлены уголки здоровья, из которых посетители лечебных учреждений могли узнать симптомы инфаркта и инсульта и как оказать первую помощь при этих заболеваниях, прочесть о симптомах других сердечно-сосудистых заболеваний, узнать и постараться запомнить здоровые цифры здорового человека: то есть нормальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, индекс массы тела, окружность талии и т.д.
В рамках мероприятий ко Дню сердца 21 пациент согласился пройти небольшое обследование: измерить артериальное давление, индекс массы тела, пульс, пройти ЭКГ и спирометрию. У восьми из них были выявлены отклонения индекса массы тела от нормы, и они получили консультацию врача-терапевта.
Кроме того, на территории ЦРБ кабинетом медпрофилактики была организована тропа здоровья: участие в спортивном мероприятии приняли 14 медработников. Они должны были пройти 10 тысяч шагов, используя программу «Шагомер», и предъявить результаты. Все участники успешно справили с поставленной задачей, а в награду получили заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.
«Такие мероприятия, как сегодняшнее, приуроченное ко Дню сердца, просто необходимы для нас, — поделилась мнением одна из пациенток. — Они помогают узнавать новое о давно известных заболеваниях, и напоминают о том, что профилактика – это гораздо лучше и дешевле, чем лечение болезней».
Валерия Ковалева, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Тарасовой Э.Д.
