В рамках проведения на территории Волгоградской области Фестиваля здоровья 7 апреля во Фроловской ЦРБ прошли мероприятия, приуроченные к Всемирному дню здоровья. Были проведены акции «Тропа здоровья» и «Физкультурно-оздоровительная зарядка».
В акции «Физкультурно-оздоровительная зарядка» приняли участие 34 медицинских работника. Инструктор ЛФК Ирина Валерьевна Дивина и фельдшер отделения медицинской профилактики Ксения Алексеевна Никуличева провели занятия на свежем воздухе и в зале лечебной физкультуры. Напомним, что зарядка активизирует кровообращение, метаболизм, насыщает мозг кислородом, снимает сонливость, вызывает прилив энергии, бодрость и улучшает настроение. Двигательная активность улучшает когнитивные процессы, что помогает в рабочем процессе.
Акция «Тропа здоровья» прошла на территории городского парка. Трасса, протяженностью 5 км, проходила через лесопарковую зону «Заречного парка». Организовали мероприятие медицинская сестра отделения профилактики Елена Александровна Бредис и фельдшер отделения медицинской профилактики Ксения Алексеевна Никуличева. Ходьба на свежем воздухе помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить кровообращение и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные прогулки могут также улучшить общую физическую форму, способствуя сжиганию калорий, укреплению мышц и повышению выносливости. В акции приняли участие 37 сотрудников ГБУЗ «Фроловская ЦРБ».
После прогулки медики продолжили выполнение своих ежедневных обязанностей, получив заряд бодрости и отличного настроения.
Валерия Ковалева, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Тарасовой Э.Д.
