С 17 по 23 февраля в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Сохранение мужского здоровья – комплексная задача, требующая внимания к физическому, психологическому и социальному благополучию.
Заведующая Верхнелиповским ФАП медсестра Татьяна Ивановна Конькова в течение Недели беседовала с представителями сильного пола, пришедшими на прием, о том, что важную роль в сохранении мужского здоровья играет профилактика. А именно: регулярная физическая активность (по большей части кардионагрузки), сбалансированное питание (в еде должно присутствовать адекватное количество жиров, белков и углеводов, благодаря которым синтезируется и главный мужской гормон – тестостерон), отказ от курения (никотин спазмирует кровеносные сосуды, ухудшая питание жизненно важных органов), ограничение потребления алкоголя (чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям), регулярные медицинские осмотры (в том числе врачом-урологом).
На память мужчинам раздали листовки, содержащие информацию о правилах сохранения мужского здоровья, симптомах простатита и рака простаты (обнаружив которые, нужно немедленно обратиться к врачу!). Всего в акции приняли участие 26 жителей хутора.
Валерия Ковалева, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Тарасовой Э.Д.
