В первую пятницу октября Камышинский Центр социального обслуживания населения на стадионе «Авангард» организовал мероприятие для пожилых людей города «Начни утро с гимнастики». К мероприятию присоединилась специалист ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» Галина Дронова.
Сначала специалист Центра социального обслуживания населения Татьяна Яковец провела утреннюю гимнастику, а после Галина Дронова продемонстрировала упражнения на поддержание равновесия. Ведь именно равновесие является одной из основных проблем для людей старшего возраста.
В ходе мероприятия пожилые люди выполняли различные упражнения на балансирование, которые помогали им укрепить мышцы ног и спины, а также улучшить координацию движений. Всем участникам подарены памятки разработанные специалистами Волгоградского регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Профилактика падений в пожилом возрасте».
Участница Тамара Ивановна рассказала, что мероприятие получилось очень ярким и насыщенным, а также пообещала делать упражнения дома, чтобы развить чувство равновесия и продлить свое активное долголетие.
Галина Дронова, специалист по связям
с общественностью отдела
разработки, реализации и мониторинга
муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Тарасовой Э.Д.
