В рамках Недели здорового долголетия в ГБУ СО «Камышинский ЦСОН» для подопечных центра была проведена профилактическая беседа. Основной темой для разговора стала «Урологические заболевания у пожилых женщин».
Выяснили, что с возрастом происходят структурные и функциональные изменения: атрофия слизистых оболочек, снижение ёмкости мочевого пузыря, ослабление функции его замыкательного аппарата, изменение анатомо-физиологических особенностей органов малого таза. Это повышает риск развития урологических проблем. Одна из проблем пожилых женщин, которая может возникнуть – недержание мочи. Это может быть связано с возрастными изменениями, дефицитом эстрогенов в постменопаузе, нарушениями иннервации и анатомии нижних мочевыводящих путей.
Подопечным рассказали, что если женщина вынуждена отказаться от занятий спортом и активности с внуками, если она начала замыкаться в себе, нужно идти к врачу. Терять время не стоит, потому что в течение жизни недержание усиливается, плюс может добавиться инфекция мочевыводящих путей.
Для постановки диагноза нужно обратиться к врачу-урологу, чтобы он определил тип недержания мочи и установил тактику лечения. При назначении операции по установке слинга не стоит переживать – операция малоинвазивная и пациенты очень быстро идут на поправку.
А для профилактики подобных состояний своевременно стоит делать упражнения Кегеля и гимнастику для укрепления мышц тазового дна. Впрочем, 75% женщин отмечают улучшение при регулярных упражнениях. Максимальный эффект достигается через 3-6 месяцев.
При обращении за помощью важно не скрывать симптомы от врача из-за интимности темы, ведь своевременная помощь специалистов поможет избавиться от проблемы и понять, что активное и здоровое долголетие вполне реально.
Подготовила Галина Дронова, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Тарасовой Э.Д.
