Ежегодно 30 мая отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии, учрежденный Всемирной организацией здравоохранения.

По данным эпидемиологических исследований, в настоящее время более 40% населения имеют признаки аллергии. Речь уже может идти о неинфекционной пандемии: каждый третий человек болен аллергическим ринитом и почти каждый десятый — бронхиальной астмой.

Факторы риска возникновения у человека аллергических реакций:

курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;

приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;

неконтролируемый приём гормональных контрацептивов  и антибиотиков;

преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;

стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.

растения, цветы, деревья, травы, домашняя пыль, продукты питания, бытовые и производственные химические препараты, перхоть и слюна животных.

Начинается заболевание, чаще всего, с зуда и покраснения век, светобоязни, слезотечения, насморка, в дальнейшем появляется чувство тяжести в грудной клетке, затрудненное дыхание, кашель, особенно ночью или ранним утром, а в тяжелых случаях — приступ удушья.

Для профилактики возникновения аллергических реакций следует выполнять следующие профилактические действия:

избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих  у вас аллергию;

не держите в доме животных; аллергены животных обнаруживаются  в помещении еще в течение 6 месяцев;

избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;

используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);

стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;

влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;

во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней находиться в другом помещении или на улице;

используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;

избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;

в период цветения растений, вызывающих у Вас аллергию, рекомендуется временно сменить регион пребывания;

Ведите активный образ жизни, с учетом вашего состояния;

организуйте правильное питание.

Врач-методист отдела

коммуникационных

и общественных проектов

ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Руденко М.В.

 Источник: http://www.79.rospotrebnadzor.ru/fbuzeao/index.php/eshche/informatsiya/711-30-maya-vsemirnyj-den-borby-protiv-astmy-i-allergiihttps://starokrym-rb.ru/novosti/63-vsemirnyj-den-borby-protiv-astmy-i-allergii.htmlhttps://riafan.ru/1437520-vsemirnyi-den-borby-s-astmoi-provoditsya-4-maya

Материал по теме:

 Статья   Весна пришла! А с ней и поллинозы…