Международный день отказа от курения (International day of Smoking cessation) отмечается ежегодно в третий четверг ноября по инициативе Американского онкологического общества с 1977 года.

Согласно статистике, в России каждая десятая женщина курит, а среди мужчин 50-60% – заядлые курильщики. Согласно данным всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% – от инфекций нижних дыхательных путей.

Необходимо помнить, что табачные изделия не единственный метод потребления продукции, содержащей никотин. Это может быть использование кальянов и различных устройств для потребления никотинсодержащей продукции (электронных сигарет — при вейпинге, девайсов — систем для нагревания табака), применение содержащую никотин продукцию для жевания (жевательного табака, насвая), сосания (никотиновых жвачек и леденцов), нюханья или вдыхания (нюхательного табака) и других способов. И, каким бы способом никотин не поступал в организм человека, он наносит непоправимый вред всем органам и системам органов. Для того, чтобы начались негативные изменения в организме человека, достаточно даже небольшого стажа потребления продукции, содержащей никотин.

Последствия потребления табака или никотинсодержащей продукции.

При потреблении никотинсодержащей продукции возникают воспалительные процессы в дыхательной системе — в носоглотке, гортани, бронхах, которые со временем переходят в хроническую форму и могут озлокачествляться.

Влияет никотинсодержащая продукция на желудочно-кишечный тракт. Возникают заболевания слизистой полости рта (пародонтоз) и зубов (пожелтение эмали зубов, развитие кариозной болезни и ее осложнений), воспаления слизистых оболочек пищевода (эзофагит), желудка (гастрит, язва), тонкого кишечника (дуоденит), поджелудочной железы (панкреатит), печени, желчного пузыря. Следствием воздействия продукции, содержащей никотин, являются возникновение онкологических заболеваний органов пищеварения.

Никотинсодержащая продукция вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы – гипертонию, ишемическую болезнь сердца (ИБС), атеросклероз, и, как осложнение этих болезней, – инфаркт миокарда. Довольно часто у курильщиков со стажем развивается эндартериит сосудов нижней конечности (хроническое воспаление внутренней стенки артерий с последующей их облитерацией – сужением), приводящий к некрозу (гангрене) тканей, ампутации конечности и инвалидности.

Изменяется у потребляющих никотин людей работа нервной системы. Развивается неврозоподобный синдром с постоянной головной болью, усиливающейся при умственной работе; с быстрой утомляемостью и пониженной работоспособностью; с ослаблением памяти и понижением концентрации внимания; с расстройствами сна и потерей аппетита. При длительном употреблении никотинсодержащей продукции появляются признаки общего отравления организма: бессонница, потеря аппетита, слабость, дрожание рук и др.

Огромное влияние употребление никотинсодержащей продукции оказывает на репродуктивную систему. У мужчин результатом воздействия никотина являются эректильная дисфункция, снижение количества сперматозоидов и изменение их строения. Никотин приводит к сужению сосудов, поэтому у употребляющих его женщин происходит снижение выработки женских половых гормонов, запускается процесс гибели яйцеклеток (апоптоз), возникает сбой менструального цикла, постепенно практически к нулю сводятся шансы забеременеть и родить здорового ребенка, развивается ранний климакс. У курящей беременной женщины увеличивается риск подавления роста и развития плода и появления серьезных отклонений у ребенка.

Самой лучшей профилактикой употребления никотинсодержащей продукции является не начинать ее употреблять. Займите свои руки и свой мозг любимым делом, увлечением, физическими упражнениями!

Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие. Как правило, зависимость от потребления никотинсодержащей продукции появляется в подростковом возрасте. Лучший способ уберечь ребенка от необдуманного шага, о котором он наверняка пожалеет в будущем, – личный пример близкого окружения подростков.

Бросайте курить сегодня, если вы курите, ради себя и своих детей! Помните, что нет ничего невозможного: сделайте первый шаг и уже совсем скоро почувствуете себя лучше, свободнее и счастливее.

 

Будьте здоровы и берегите себя!

 

Врач — методист ГБУЗ «ВОЦМП» Ларченко Н.А.

 

Материал по теме: