6 апреля во всём мире отмечается Всемирный день настольного тенниса. Это достаточно молодой праздник, который стал отмечаться с 2015 года по инициативе Международной Федерации настольного тенниса. Играть же в теннис начали более века назад, а олимпийским видом спорта он стал с 1988 года.
История развития настольного тенниса уходит в далекое прошлое. Сначала в теннис играли за простыми письменными столами, вместо сетки ставили книги, а в качестве ракеток использовали куски картона. Позднее появилась сетка и ракетки различной формы. Первые правила игры установили в 1900 году. С 1901 года игра получила название «Пинг-Понг», которое произошло от сочетания двух звуков: «пинг» — звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и «понг» — когда мяч отскакивает от стола.
В России настольный теннис появился в конце 19 века. В феврале 1948 Комитетом по делам Физкультуры и Спорта были утверждены новые правила соревнований, соответствующие международным стандартам. Размеры стола и высота сетки были подведены к международным стандартам, а сама игра стала именоваться настольным теннисом. Единая всесоюзная спортивная классификация 1949 года уже предусматривала выполнение соответствующих разрядов и присвоение звания Мастер спорта СССР по настольному теннису.
В игре в настольный теннис могут участвовать два игрока, или четыре (по два соперника с каждой стороны). Удержание мяча в игре с помощью ракетки является основной задачей игроков. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет отбит противником или же, отбитый мяч из-за слишком большого динамического усилия перелетит за территорию стола игрока.
Этот вид спорта очень популярен не только среди спортсменов, но и у обычных людей. Заниматься им могут люди любого возраста, пола и различной степени физической подготовки. Игра в настольный теннис способствует развитию выносливости, внимательности, ловкости и скорости. Это вид спорта очень хорошо тренирует мозг, заставляя его работать эффективнее и быстрее, тем самым заранее предугадывать действия соперника.
На завершившемся недавно в марте 2024 года в Санкт – Петербурге чемпионате России по настольному теннису в одиночном разряде победу одержали 22-летний Максим Гребнев и 20-летняя Элизабет Абраамян.
Настольный теннис – доступная игра, позволяющая провести свободное время интересно и занимательно. Это замечательный повод начать вести здоровый образ жизни!
М.В. Филимонова врач-методист отдела анализа и стратегического планирования ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Мельниковой Л.Б.
