Какой-то чудак решил разнообразить нашу жизнь и внес в ежегодный календарь День ожидания чуда. С его «легкой руки» праздник «прижился» и теперь его отмечают 3 марта. И это неслучайно, потому что нет такого человека, который не верил бы в чудо, на ждал его – кто-то искренне надеясь, кто-то скептически, спрятав эту надежду глубоко-глубоко.
С формулой ожидания чуда поделился главный врач регионального центра общественного здоровья, главный внештатный специалист комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов.
- Вера в чудо, – говорит Алексей Борисович, – свойство человеческой натуры. В детстве эта вера искренняя и безоговорочная, с возрастом восприятие чуда меняется и все чаще потребность в чуде возникает, когда наваливаются трудности или возникают проблемы, с которыми не получается справиться самостоятельно. Однако очень многие в подобной ситуации просто пассивно ждут, что все наладится само собой, и, в конечном итоге, ожидание чуда становится иллюзией и синонимом бездействия. Но жизнь наша зависит от наших собственных решений и поступков, ведь даже чудо для ребенка творится руками его родных и близких!
Чтобы не упустить множество возможностей и не потерять время в ожидании чудес, – продолжает Алексей Борисович, – необходимо самому предпринимать определенные шаги для получения желаемого результата. Прежде всего, нужно определить цель, которая должна быть максимально конкретной и реалистичной и которую можно разбить на более мелкие задачи, решаемые в максимально короткие сроки. Это помогает сохранить мотивацию и не терять время.
Вторым шагом будет разработка плана действий, который поможет в выполнении задач, определенных вами для достижения цели. Очень важно продумать несколько вариантов и путей ее достижения, зачастую решение проблемы может быть скрыто в самом неожиданном месте! Проанализируйте свой прошлый опыт – очень часто в прошлом можно найти ценные моменты, которые помогут добиться желаемого результата. Не стесняйтесь обратиться за помощью к людям, которые уже достигли того, к чему вы стремитесь, их опыт может стать серьезным подспорьем в достижении вашей цели.
Обязательно оценивайте свои достижения, пусть небольшие и незначительные! Это помогает сохранять мотивацию и веру в себя, – говорит Алексей Борисович, – а, значит, стимулировать к движению вперед. И самое главное – не стоит бояться неудач или временных трудностей, ведь именно они делают нас сильнее и учат ценить каждую, пусть и незначительную, но победу.
Верьте в чудо, потому что без этой веры нет мечты, а мечта побуждает к действиям, результатом которых и станет настоящее чудо, сотворенное вашими руками!
- Большое спасибо, Алексей Борисович!
Беседовала Ольга Гусева, врач-методист ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».
Материал подготовлен к публикации на сайте и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Мельниковой Л.Б.
