Волонтеры-медики Камышинского филиала ГАПОУ «Волгоградский медицинский колледж» провели мастер-класс по дыхательной гимнастике для подопечных центра. Этот комплекс поможет тем, кто переболел коронавирусом. Делать её легко и участники мастер-класса смогут поделиться этим методом со своими близкими. Выполнять упражнения необходимо ежедневно, сочетая их с прогулками на свежем воздухе, желательно на природе. Помимо прочего, такая физическая активность укрепляет мышечный каркас.
О том, как табакокурение влияет на уровень кислорода в крови, рассказала специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» Галина Дронова. Сегодня многие имеют такую пагубную привычку как табакокурение или же невольно становятся пассивными курильщиками. Лучшей профилактикой рака легких является отказ от табакокурения, ведение здорового образа жизни и регулярное прохождение диспансеризации.
Всем участникам Акции измерили сатурацию – насыщенность крови кислородом и рассказали, при каких заболеваниях уровень сатурации может быть ниже нормы.
Специалист по связям с общественностью
ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»
Галина Дронова
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Тарасовой Э.Д.
