10 октября — Всемирный день психического здоровья. Мы редко говорим об этом вслух, но наше внутреннее состояние — основа всего: как мы думаем, чувствуем, общаемся и живём. Когда вы последний раз спрашивали себя: «Как я себя чувствую?» Сегодня хороший повод остановиться и честно ответить на этот вопрос. Если ответ вас насторожил — это не повод оставаться с этим один...
10 октября — Всемирный день психического здоровья. В этот день особенно хочется напомнить: забота о психике — это не только про разговоры с психологом и медитации. Иногда самый простой и доступный способ поддержать своё эмоциональное состояние — просто двигаться. И речь не о профессиональном спорте, а о регулярной, посильной физической активности: ходьбе, танцах, плавании, йоге,...
В женской консультации ГБУЗ «Центральная городская больница г. Камышина» состоялся по-настоящему тёплый и душевный праздник, посвящённый будущим мамам. Этот день стал настоящим подарком, наполненным радостью, вниманием, искренними эмоциями и улыбками. Главные моменты праздника: — Поздравления от руководства. Будущих мамочек тепло поздравили заведующие женской консультацией и родильного дома, отметив важность и красоту периода ожидания малыша. —...
Мир сегодня – просто какой-то бесконечный марафон без финишной черты! Мы постоянно куда-то бежим, листаем ленту новостей (где всё плохо), постоянно находимся под давлением уведомлений, дедлайнов, чужих успехов в соцсетях и при этом ждем от себя продуктивности 24 часа в сутки 7 дней в неделю. В такой обстановке психика начинает давать сбои и наше ментальное...
Всероссийская премия молодежных движений «Время молодых» – одна из ключевых общенациональных наград, отмечающих людей, команды, организации, которые вносят значительный вклад в развитие молодёжной политики в Российской Федерации. Ежегодно в рамках Премии награждаются лучшие специалисты, управленческие и проектные команды, общественные объединения, образовательные организации. В 2026 году Премия предусматривает 27 номинаций в семи тематических блоках, начало приёма...
Наверняка все знают, что предупредить болезнь легче, чем вылечить, однако многие не знают, с чего нужно начинать. Помочь в этом может медицинская профилактика. О том, какими методиками и профилактическими практиками по формированию здорового образа жизни располагает современная профилактическая медицина, мы сегодня беседуем с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексеем Покатиловым....
Реабилитация пациентов с ожирением и метаболическим синдромом — это комплексная медицинская стратегия, направленная на восстановление гомеостаза организма и профилактику тяжелых осложнений. Метаболический синдром представляет собой комплекс нарушений, включающий абдоминальное ожирение, артериальную гипертензию, дислипидемию и инсулинорезистентность. Успешная реабилитация требует междисциплинарного подхода, объединяющего усилия эндокринологов, диетологов, кардиологов, психологов и специалистов по ЛФК. Первый и фундаментальный этап —...
В современном мире, полном стрессов и постоянных изменений, умение управлять своим внутренним состоянием становится ключевым фактором здоровья. Постоянная спешка, информационный шум и груз ответственности могут привести к выгоранию. Однако улучшение качества жизни не всегда требует радикальных перемен. Часто достаточно внедрить несколько осознанных привычек, которые помогут обрести внутренний баланс. Управление стрессом: как вернуть спокойствие Стресс —...
Дорогие друзья! В современном мире, где темп жизни порой заставляет нас забывать о себе, забота о здоровье становится особенно важной. Болезни, травмы, стрессы – все это может оставить след на нашем самочувствии и качестве жизни. Но хорошая новость в том, что существует эффективный способ восстановить силы, вернуть бодрость и улучшить свое здоровье – это медицинская...
7 октября 2026 года в России в девятый раз отмечается Всероссийский день беременных. Накануне праздника, 6 октября 2026 года, в женской консультации Тракторозаводского района г. Волгограда, являющегося подразделением клинической больницы №5, было организовано мероприятие, посвященное этому прекрасному дню для каждой женщины, находящейся в ожидании чуда – рождения ребенка. Для сопровождения участниц празднования были задействованы волонтёры, обеспечившие...
Всероссийский день беременных отмечается в России дважды в год — 7 апреля и 7 октября. В 2026 году этот праздник прошёл в девятый раз. Впервые День беременных прошёл в 2022 году в 16 регионах России по инициативе Русской православной церкви. С 2023 года он получил всероссийский статус и поддержку Президента страны. Целью этого праздника является формирование в обществе культуру заботы и бережного отношения к беременным женщинам, повышение статуса...
Спорт — это не волшебная таблетка, а фундаментальный инструмент настройки нашего организма. Мы привыкли воспринимать тренировки как способ «подкачать» мышцы или сбросить лишний вес, но на самом деле главный бенефициар физической активности — это наш мозг. Когда мы бежим, плывем или крутим педали, сердце начинает работать интенсивнее, прокачивая через мозг обогащенную кислородом кровь. Этот процесс...
10 октября — Всемирный день психического здоровья
10 Окт 2026
Физическая активность и психическое здоровье
10 Окт 2026
В Камышине с любовью и заботой отметили День беременных!
09 Окт 2026
Оптимизация ментального софта: инструкция по выживанию от бывалого айтишника
09 Окт 2026
Всероссийская премия молодежных движений «Время молодых»
08 Окт 2026
