26 октября в Центральной городской библиотеке им. М. Шолохова проведено мероприятие Спорт против наркотиков.
В мероприятии приняли участие специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» Галина Дронова и руководитель фитнесс студии «Импульс» Елена Серополова.
Я как специалист ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» рассказала ученикам старших классов о том, как наркотики влияют на наше дыхание и как влияет спорт. Начала я со слов о том, что наркомания – это тяжелое заболевание. Наркомания ведет к грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации. Наркотики «анальгезируют» (делают нечувствительными) хеморецепторы, вследствие этого при накоплении углекислого газа эти рецепторы до нормального уровня не возбуждаются. Неизбежно снижается, а затем угнетается возбудимость дыхательного центра. Наркоман обрекает себя на пожизненное кислородное голодание (гипоксию). Затем рассказала о том, как спорт влияет на наше дыхание. Я объяснила, что физическая активность помогает улучшить функциональность легких и сердечно-сосудистой системы. Это происходит благодаря тому, что во время физических упражнений мы начинаем дышать глубже и быстрее, увеличивается насыщение крови кислородом, а, следовательно, и снабжение кислородом всех органов и тканей организма.
Елена Серополова рассказала ученикам о том, что спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и укрепления иммунитета. Он помогает нам чувствовать себя лучше, уменьшает риск развития многих заболеваний. Также напомнила им о том, что наркотики никогда не будут способом решения проблем и что они только ухудшат их состояние. Она пригласила всех участников мероприятия на утренние зарядки, которые проводит каждый день в 7.00 на городской Набережной реки Волга.
После выступления всех спикеров, учеников пригласили к интерактивной доске написать свои увлечения, которые бы они никогда не променяли на наркотики. Ребята указали, что они любят заниматься спортом, танцами, рыбалкой и эти прекрасные увлечения — выбор достойных, сильных людей!
Галина Дронова, специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП». Фото автора.
Материал подготовлен к публикации на сайте и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Мельниковой Л.Б.
