В рамках всероссийской недели ответственного отношения к здоровью полости рта в селе Умет Камышинского района проведен мастер-класс с воспитанниками клуба ОЛИМП на тему: «Гигиена полости рта».
Ученики третьего класса Мария Шнайдер и Влад Синютин рассказали, что здоровье зубов может гарантировать только правильная гигиена полости рта и если невнимательно к ней относиться, со временем возникнут проблемы: кариес и заболевания пародонта. Явный симптом плохой гигиены – это запах, который особенно заметен во время разговора. Болезни могут развиваться из-за незнания правил ухода.
Также ребята рассказали, что включает в себя качественная домашняя гигиена полости рта и какие средства нужно применять, а именно:
- щетки и пасты;
- флоссы (зубные нити);
- жидкости для полоскания.
Провели мастер-класс домашней гигиены полости рта:
- Смочите щетку в воде, очищая от пыли и микробов.
- Нанесите на нее зубную пасту (полоска длиной не более 1 см).
- Осуществляйте чистку плавно, поднимая и опуская щетку от десны к коронкам зубов.
- Проводите щеткой по коронкам вперед-назад.
- Двигая руку по кругу, очистите зону улыбки.
- Ополосните рот.
Зубы нужно чистить на протяжении 2-3 минут, а затем приступить к массажу десен, делая круговые движения щеткой или пальцем в течение 30-60 секунд.
Ребята теперь знают, как правильно чистить зубы и для чего нужно за ними ухаживать.
Специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП» Галина Дронова. Фотоколлаж автора.
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Мельниковой Л.Б.
