Неделя отказа от алкоголя: почему стоит сделать паузу? Идея акции: дать людям повод честно взглянуть на свои привычки и понять, какую роль в жизни играет спиртное. Почему даже «чуть-чуть» — это риск? Часто звучит миф о «безопасной дозе». По данным ВОЗ порога, при котором спиртное перестаёт быть опасным, не существует. Международное агентство по изучению рака...
Лето, солнце, отдых на природе — для многих это синоним расслабленного досуга, где алкоголь становится частым спутником. Многие искренне верят: холодное пиво или освежающий коктейль в зной — отличный способ утолить жажду и «остыть». Но медики предупреждают: такое сочетание создаёт для организма двойной стресс, и последствия могут быть серьёзными. Почему это опасно? Обезвоживание. В жару...
Глисты/Гельминты — общее название червей-паразитов, обитающих в организме человека, других животных или растений. В организме человека или животного гельминты могут поражать печень, желчный пузырь, желудочно-кишечный тракт (обычно тонкий кишечник), кровеносные сосуды, легкие, мышцы, подкожно-жировую клетчатку, прочие органы и ткани. Всего у человека выделяют более 250 видов гельминтоза, клинические проявления которых разнообразны. Наиболее распространенными являются энтеробиоз...
Международный день здорового сердца 11 августа призван напомнить людям о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые остаются главной причиной проблем со здоровьем и преждевременного ухода из жизни во всем мире. В этот важный день в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в поликлинике Руднянской ЦРБ состоялась Акция «Сбереги свое сердце!», которое по инициативе руководства ЦРБ провела медицинская сестра кабинета...
Кальций (Ca2+) относится к числу пяти главных макроэлементов человеческого тела, то есть веществ, требующихся организму в значительных количествах (свыше 100 мг ежедневно). Более 99% всего кальция (около 1,2 – 1,4 кг) накапливается в костной ткани и зубах. Менее 1%, или 1200 – 1400 мг, циркулирует во внеклеточной среде, преимущественно в сыворотке крови. Хотя внутри клеток...
Изнуряющая летняя жара становится серьезным испытанием не только для терпения, но и для здоровья. Поэтому для многих в таких условиях кондиционер становится единственным способом выжить дома или на работе. И, хотя мы давно привыкли к этому благу цивилизации, периодически возникает вопрос: насколько безопасна эта климатическая техника для нашего здоровья? За разъяснениями мы обратились к главному...
Термин фосфор (P), имеющий греческие корни, буквально означает «несущий свет». Этот макроэлемент играет ключевую роль в жизнедеятельности организма, занимая около 1% от его общей массы. Основная доля фосфора (до 85%) аккумулируется в костной ткани и зубной эмали в форме гидроксиапатита, что придает им необходимую прочность. Являясь главным внутриклеточным источником энергии, элемент также выступает структурным компонентом...
В Камышинском социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних состоялось важное и актуальное мероприятие, направленное на профилактику правонарушений и формирование у воспитанников здорового образа жизни. Для ребят была организована встреча с приглашёнными специалистами. Председатель общественного совета при МО МВД России «Камышинский» Сергей Иванович Дудин провёл серьёзный разговор об уголовной ответственности за хранение и распространение наркотических средств, а также...
В рамках Недели профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний в Городищенской центральной районной больнице прошла акция «День здорового сердца». Мероприятие стало важной частью системной работы по укреплению здоровья населения и повышению осведомлённости жителей района о рисках для сердечно‑сосудистой системы. С самого утра в холлах поликлиники были оформлены информационные стенды: на них разместили понятные памятки о факторах риска, первых...
Каждый день наше сердце совершает около 100 тысяч сокращений. Но часто ли мы задумываемся о том, что помогает ему работать без сбоев? Именно этому вопросу посвящена Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. В течение недели медицинские организации Волгоградской области проведут серию тематических мероприятий, направленных на популяризацию здорового...
«Чек-ап для сердца: что стоит проверить каждому» Мы привыкли проводить техосмотр автомобиля, обновлять смартфон на и вовремя менять батарейки в пультах. Но о самом важном «механизме» – собственном сердце – многие вспоминают только тогда, когда что-то начинает беспокоить. И это одна из главных ошибок. Сердце не всегда предупреждает о проблемах заранее, например, это...
В России проходит Всероссийская акция, приуроченная к празднованию Дня физкультурника. Её главная цель — популяризировать здоровый образ жизни, привлечь внимание к важности регулярной физической активности и показать, что спорт и физкультура доступны каждому. Особое внимание в рамках акции уделяется формированию полезных привычек и профилактике заболеваний: ведь движение — один из ключевых элементов сохранения здоровья. 7...
