Заболевания сердца являются основной причиной смертности во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, на долю смертей от сердечно-сосудистой патологии ежегодно приходится до 30 % от общего числа смертельных случаев в мире. Не случайно значимость этих заболеваний возросла до проблемы № 1 современной медицины. Распространенность болезней сердца и ущерб от них таковы, что они стали большой социальной проблемой.

В России, как и во всем мире, сердечно-сосудистые заболевания являются национальным бедствием: каждый 13 россиянин страдает сосудистой патологией, а каждого второго она приводит к смерти. Вносят сердечно-сосудистые заболевания и существенный вклад в общую структуру смертности россиян – на них приходится до 50 % всех случаев смерти.

Смертность от болезней сердечно-сосудистой системы можно и нужно успешно снижать путем раннего их выявления и адекватной диагностики при профилактических осмотрах. Как раз на решение этой проблемы направлена диспансеризация трудоспособного населения России.

По мнению специалистов Всемирной федерации сердца, 80 % случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистой патологии можно предотвратить путем коррекции таких поведенческих факторов риска, как курение, нерациональное питание, низкая физическая активность и злоупотребление алкоголем. Эксперты федерации отмечают, что даже 30 минут умеренной физической активности пять раз в неделю достаточно, чтобы существенно снизить риск болезней сердца и инсульта.

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается при регулярном употреблении в пищу овощей и фруктов. Очень важны для здоровья сердца продукты, богатые калием и магнием: курага, изюм, орехи, апельсины, инжир, творог, морская капуста, фасоль, салат, шпинат.

Еще одним способом снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний является отказ от вредных привычек. Вредные и опасные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм сосудов и учащение сердечного ритма, именно поэтому сердце курильщика изнашивается гораздо быстрее, чем сердце некурящего человека.

С прекращением курения табачные токсины перестают действовать на организм, и через несколько лет после отказа от сигарет вероятность инфаркта и инсульта снижается до уровня некурящих людей.

Именно поэтому ученые всего мира сходятся во мнении, что заболеваний сердечно-сосудистой системы можно избежать, ведя здоровый образ жизни и регулярно посещая врача.

С целью повышения осознания в обществе опасности, связанной с эпидемией заболеваний сердечно-сосудистой системы, ежегодно во всем мире 29 сентября проводится Всемирный день сердца. Эта памятная дата была учреждена по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения и ЮНЕСКО. В этот день во всем мире будут проходить научные конгрессы и форумы, посвященные болезням сердца, а также фестивали, выставки, концерты и спортивные состязания.

В праздничных мероприятиях, приуроченных к Всемирному дню сердца, активно участвуют не только взрослые, но и дети. И это не случайно: нездоровый образ жизни, который приводит к развитию патологии сердца, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. И помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития.  Волгоградский регион присоединится к Всероссийской акции «Оденься в красное«

Материал по теме:

Информационно — пропагандистские материалы:

1. Листовки по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
2. Информационные материалы по Протоколу совещания о мерах по снижению смертности от болезней системы кровообращения.
3. Брошюра Инсульт. Профилактика сердечно — сосудистых заболеваний.
4. Листовка Инсульт геморрагический
5. Листовка Инсульт ишемический
6. Листовка Профилактика атеросклероза
7. Листовка Закаливание
8. Листовка Профилактика инсульта
9. Листовки — Инсульт , стенокардия ,инфаркт миокарда- первая помощь
10. Буклет Стресс и здоровье
11. Листовка «Повышенное давление: первая помощь»
12. Листовка «Инсульт может коснуться каждого»

Видеоматериалы:

1. Видеоролик «Инфаркт»
2. Видеоролик «Инсульт. Профилактика»
3. Видеоролик «Скорая медицинская помощь»
4. Видеоролик «Инсульт»

Информационно- методический материал:   

Профилактика инсульта Цикл  бесед «Уроки о здоровье». Блок №1 .Раздел «Факторы риска развития заболеваний» и  Блок №2. Раздел «Профилактика сердечно — сосудистых заболеваний», разработанных для медицинских работников ФАПов, участковых больниц, кабинетов и отделений медицинской профилактики, центров здоровья, проводящих обучающие беседы с жителями сельской местности по профилактике факторов риска хронических неинфекционных заболеваний