Всероссийская премия молодежных движений «Время молодых» – одна из ключевых общенациональных наград, отмечающих людей, команды, организации, которые вносят значительный вклад в развитие молодёжной политики в Российской Федерации. Ежегодно в рамках Премии награждаются лучшие специалисты, управленческие и проектные команды, общественные объединения, образовательные организации. В 2026 году Премия предусматривает 27 номинаций в семи тематических блоках, начало приёма...
Наверняка все знают, что предупредить болезнь легче, чем вылечить, однако многие не знают, с чего нужно начинать. Помочь в этом может медицинская профилактика. О том, какими методиками и профилактическими практиками по формированию здорового образа жизни располагает современная профилактическая медицина, мы сегодня беседуем с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексеем Покатиловым....
Реабилитация пациентов с ожирением и метаболическим синдромом — это комплексная медицинская стратегия, направленная на восстановление гомеостаза организма и профилактику тяжелых осложнений. Метаболический синдром представляет собой комплекс нарушений, включающий абдоминальное ожирение, артериальную гипертензию, дислипидемию и инсулинорезистентность. Успешная реабилитация требует междисциплинарного подхода, объединяющего усилия эндокринологов, диетологов, кардиологов, психологов и специалистов по ЛФК. Первый и фундаментальный этап —...
В современном мире, полном стрессов и постоянных изменений, умение управлять своим внутренним состоянием становится ключевым фактором здоровья. Постоянная спешка, информационный шум и груз ответственности могут привести к выгоранию. Однако улучшение качества жизни не всегда требует радикальных перемен. Часто достаточно внедрить несколько осознанных привычек, которые помогут обрести внутренний баланс. Управление стрессом: как вернуть спокойствие Стресс —...
Дорогие друзья! В современном мире, где темп жизни порой заставляет нас забывать о себе, забота о здоровье становится особенно важной. Болезни, травмы, стрессы – все это может оставить след на нашем самочувствии и качестве жизни. Но хорошая новость в том, что существует эффективный способ восстановить силы, вернуть бодрость и улучшить свое здоровье – это медицинская...
7 октября 2026 года в России в девятый раз отмечается Всероссийский день беременных. Накануне праздника, 6 октября 2026 года, в женской консультации Тракторозаводского района г. Волгограда, являющегося подразделением клинической больницы №5, было организовано мероприятие, посвященное этому прекрасному дню для каждой женщины, находящейся в ожидании чуда – рождения ребенка. Для сопровождения участниц празднования были задействованы волонтёры, обеспечившие...
Всероссийский день беременных отмечается в России дважды в год — 7 апреля и 7 октября. В 2026 году этот праздник прошёл в девятый раз. Впервые День беременных прошёл в 2022 году в 16 регионах России по инициативе Русской православной церкви. С 2023 года он получил всероссийский статус и поддержку Президента страны. Целью этого праздника является формирование в обществе культуру заботы и бережного отношения к беременным женщинам, повышение статуса...
Спорт — это не волшебная таблетка, а фундаментальный инструмент настройки нашего организма. Мы привыкли воспринимать тренировки как способ «подкачать» мышцы или сбросить лишний вес, но на самом деле главный бенефициар физической активности — это наш мозг. Когда мы бежим, плывем или крутим педали, сердце начинает работать интенсивнее, прокачивая через мозг обогащенную кислородом кровь. Этот процесс...
Еще лет десять назад фраза «планирование беременности» вызывала у многих недоумение: ну что там планировать, главное — желанный ребенок. Сегодня подход кардинально изменился. В основе успешного вынашивания и профилактики врожденных патологий лежит четкий медицинский алгоритм — прегравидарная подготовка. О том, почему этот этап обязателен для каждой пары, наша беседа с врачом — акушером-гинекологом Анной Руденко....
Фундамент правильного питания опирается на три основных принципа: поддержание энергетического равновесия, сбалансированность меню и соблюдение режима питания. Первый (главный) принцип заключается в том, что объем энергии, получаемой из пищи, должен полностью компенсировать её расход организмом. Отклонение от этого баланса провоцирует сбои в метаболизме и ведет к развитию заболеваний. Общий расход энергии складывается из базового уровня...
Физическое и ментальное благополучие индивида формируется под влиянием множества внешних и внутренних условий, многие из которых неподвластны нашему влиянию – начиная от наследственности и заканчивая макроэкономическим климатом. Однако решающую роль играет осознанный подход человека к собственному здоровью. Физическая крепость неразрывно связана с душевным комфортом, являясь фундаментом счастья. Хранить это сокровище следует с юных лет, ведь...
Жителей Волгоградской области приглашают принять участие в региональном конкурсе «Доброволец 34». Он объединит людей, которые помогают другим, развивают волонтерские инициативы и вовлекают в добрые дела свои семьи, коллег и единомышленников. Прием заявок открыт до 21 октября. Организатор конкурса — региональный волонтерский центр, подведомственный комитету молодежной политики Волгоградской области. Конкурс призван поддержать добровольческие инициативы, познакомить жителей...
